Plaktuvai yra nepakeičiami norint sumaišyti aukštos kokybės maisto papildus su vandeniu ar kitu gėrimu. Viduje esantis sietelis užtikrina, kad milteliai visiškai ištirptų ir nepaliktų gabalėlių.
Jei tikslas yra didinti raumenų masę, geriausiai padės masės didinimo papildai ICONFIT. Tinkamas kalorijų, baltymų ir pridėto mikronizuoto kreatino kiekis duoda greitus rezultatus.
