Spirulina - tai mėlynai žali dumbliai, naudojami kaip maistinių medžiagų šaltinis. Tai idealus supermaistas kovai su nuovargiu, pasižymintis itin dideliu baltymų kiekiu ir maistine verte, todėl yra puikus pasirinkimas sportininkams. Jame gausu baltymų, skaidulų, B grupės vitaminų (B1, B2, B3), geležies, kalio, magnio ir mangano.
Ieškote būdų, kaip praturtinti savo organizmą svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis? Spirulina yra natūralus vitaminų, baltymų ir aminorūgščių šaltinis. Šis galingas supermaistas gaunamas iš žaliųjų dumblių, kuriuose gausu chlorofilo, geležies ir vitamino B12. Spirulina renkama iš tyrų tvenkinių Pietų Kinijoje, tai mikroskopinis augalas, kuris džiovinamas natūraliu purškiamo džiovinimo metodu. Šis procesas padeda išsaugoti maistinę dumblių vertę ir išgauti grynus Spirulina miltelius. Spirulina plačiai žinoma dėl didelio baltymų kiekio, todėl yra puikus papildas raumenų atsigavimui ir augimui. Be to, joje gausu svarbiausių vitaminų ir mineralų, palaikančių bendrą sveikatą, energijos lygį ir imuninės sistemos veiklą. Didelis chlorofilo kiekis skatina detoksikaciją ir gerina organizmo gebėjimą įsisavinti maistines medžiagas.
Kas slypi spirulinoje?
Chlorofilas – Spirulinos žalia spalva atsiranda dėl chlorofilino, chlorofilo darinio. Chlorofilinas pasižymi galimomis detoksikuojančiomis ir antioksidacinėmis savybėmis.
Baltymai - Spirulina taip pat yra puikus augalinės kilmės baltymų šaltinis, turintis visų būtinų aminorūgščių.
Vitaminai - Spirulinoje yra įvairių vitaminų, įskaitant B grupės vitaminus (B1, B2, B3, B6, B9 ir B12), vitaminą C, vitaminą E ir vitaminą K.
Mineralai - Spirulinoje gausu svarbiausių mineralų, tokių kaip geležis, magnis, kalis, kalcis ir cinkas.
Karotinoidai - Spirulinoje gausu karotinoidų, įskaitant beta karotiną, zeaksantiną ir liuteiną. Šie junginiai veikia kaip stiprūs antioksidantai ir gerina akių sveikatą.
Nepakeičiamosios riebalų rūgštys - Spirulinoje gali būti nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, įskaitant alfa-linoleno rūgštį (ALA), kurios prisideda prie širdies sveikatos ir bendros gerovės.
Spirulinos galia:
Antioksidacinės savybės: Spirulinoje yra fikocianino - junginio, pasižyminčio antioksidacinėmis savybėmis. Tai reiškia, kad jis padeda apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų sukeliamo oksidacinio streso.
Pagalba imunitetui: Spirulina gali prisidėti prie normalios imuninės sistemos veiklos, nes joje yra tokių maistinių medžiagų kaip vitaminas B12 ir geležis.
Energija ir gyvybingumas: Spirulina, dėl joje esančio geležies kiekio, gali padėti mažinti nuovargio jausmą. Tai padeda palaikyti normalią medžiagų apykaitą.
Virškinimo sistemos sveikata: Spirulina padeda palaikyti normalią žarnyno florą, kuri gali padėti virškinimui.
Odos sveikata: Spirulinoje esančios maistinės medžiagos, ypač antioksidantai, gali padėti palaikyti sveiką odą.
KAIP NAUDOTI: 1 arbatinį šaukštelį (3 g) miltelių įberkite į sultis, kokteilius, jogurtą ar salotų padažus.
ĮSPĖJIMAS: sudėtyje yra natūralių sulfitų. Jei esate jautrūs arba alergiški sulfitams, sumažinkite jų vartojimą arba nenaudokite produktų, kuriuose jų yra.
LAIKYKITE: Laikyti kambario temperatūroje, saugoti nuo drėgmės ir tiesioginių saulės spindulių. Grynasis svoris 125 g.
SUDEDAMOSIOS DALYS: 100% ekologiški spirulinos (Arthrospira platensis) milteliai.
